低碳
低碳饮食的原理和好处
很多小伙伴都非常熟悉了
既然低碳忺食那么好
为什么还要喝纽衡的防弹咖啡/奶茶呢?
纽衡防弹奶茶/咖啡在低碳饮食中
起着什么样的作用?能为身体提供什么呢?
低碳碳饮食的特点
低碳水、高脂肪、适量蛋白质的饮食方式
饮食的能量摄入脂肪约占70%,蛋白质20%,碳水10%
蛋白质20%/碳水109脂肪约占70%
有小伙伴可能会说
我认真做到不吃米饭、甜食这些碳水
多吃肥肉就好了
不需要喝防弹奶茶/咖啡吧
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